L'argent colloïdal pour la bobologie au naturel

 

Pourquoi ça m'intéresse ?

J'ai souvent vu des groupes d'échanges sur la bobologie au naturel vanter les mérites de l'argent colloïdal. J'ai eu envie de creuser le sujet, et je vous partage l'état de mes tests et recherches.

Quoi ? Comment est-ce fabriqué ?

C'est une solution d'ion d'argent (microscopiques) en suspension dans de l'eau pure. Ce mélange se fabrique par électrolyse, à l'aide d'un courant électrique qui traverse la solution. (explication de ce phénomène ici)

Quelle concentration ?

Sur les flacons, vous retrouvez la concentration du produit avec un chiffre et la mention PPM. Cela signifie Partie Par million. C'est donc la part de particules d'argent contenues dans l'eau pure. 5Ppm = 5mg par litre d'eau pure. Une bonne concentration se situe entre 5 et 20 ppm.

Il est conseillé une faible concentration en interne*, une plus élevée (max 20ppm sur la peau).

La qualité de l'eau pure et mode de fabrication influent aussi sur la qualité du produit.

A noter : un flacon en verre teinté donne un produit qui aura une bonne conservation dans le temps.

L'argent colloïdale s'utilise comment ?

En externe sur la peau

l'argent colloïdal est votre allié pour éliminer les soucis de peau, les germes et bactéries.

Je l'ai testé pour :

- l'acné de mon ado, qui l'utilise en lotion tous les jours. Il est appliqué sans rinçage, en laissant sécher sur la peau. J'ai versé une partie du flacon dans un spray en verre pour faciliter son utilisation. Ce soin reste agréable car n'est pas trop odorant. En plus, c'est efficace:)

- sur des petites plaies, elles cicatrisent vraiment plus vite, en deux ou trois jours. Testé sur visage, j'ai appliqué avec un spray le produit matin et soir, ça marche vraiment bien.

Source : Onatera

- les petits bobos, notamment sur les pattes de mon CHIEN. Il a eu une piqûre d'insecte que le gênait. En quelques minutes, plus de léchage intempestif, et en quelques heures le bobo est oublié. Idem sur une petite coupure. J'ai apprécié trouver un agent désinfectant relativement « comestible » pour nos boules de poils ! 

Je suis en train de traiter un hot spot (grattage intempestif, suite à une piqure, la peau est bien abimée) en faisant une pâte argile verte / argent colloïdal. 

Son tarif ?

En moyenne, on le trouve à 15€ les 500ml.

Où le trouver ?

En magasin biologique dans le rayon des compléments alimentaires, dans certaines pharmacies.

Précautions d'utilisation :

• Evitez le contact avec des ustensiles métalliques (cuillère, bol en inox...), qui font perdre les principes actifs du produit.

• Européenne classe ce produit comme complément alimentaire, mais son usage en interne* (à avaler) est interdit.

• Sa conservation : à l'abri de la lumière, la solution se garde plusieurs années.

Sources : la vie naturelle – argentcolloidal.fr

DIY : Stick à lèvres spécial grand froid

En cosmétique naturelle, avoir de beaux produits, c'est inspirant pour patouiller !

J'ai eu la chance de recevoir un énorme pavé de cire d'abeille, en direct de l'apiculteur (merci Hélène !), un tout beau, sans traitement ! Rien qu'à l'odeur, j'en déduis qu'il doit être bien chargé en miel !

Et par le fruit du hasard, je suis tombée, en magasin bio, sur un super beurre de cacao. Je dis superbe, par son odeur très chocolatée ! Un délice:)

Deux ingrédients, inspirants et un besoin : protéger les lèvres qui s'assèchent avec ce froid !

En route pour la réalisation de sticks à lèvres !

Les ingrédients – pour 3 sticks

• 7g de beurre de cacao : beurre dur, et touché glissant, protecteur
• 5g d'huile d'avocat : hyper nourrissante, réparatrice
• 3g d'huile de coco : huile solide et touché fondant
• 2g de cire d'abeille : pour donner une texture solide, et pour les actifs réparateurs du miel.
• 3 gouttes de Vitamine E : permet la conservation des huiles

Coût des ingrédients pour 3 sticks – hors flaconnage : 0€75

Les ustensiles : 2 béchers, à défaut un bol (un pour la pesée, un pour le bain marie), casserole (pour bain marie), une spatule, une balance électronique.

La recette, pas à pas :

• Désinfectez à l'alcool les flacons, les béchers, la spatule.
• Dans le premier bécher, pesez d'abord la cire, l'huile de coco et le beurre de cacao. Placez le bécher dans la casserole d'eau chaude pour la fonte.

• Pesez ensuite l'huile d'avocat. Lorsque la fonte est presque finie, ajoutez l'huile d'avocat.
• Lorsque le liquide est totalement homogène, sortez le tout du bain marie. Ajoutez la vitamine E.
• Dernière étape : versez le liquide dans les sticks. Vous pouvez remplir jusqu'en haut, limite débordant pour donner une finition légèrement bombée.

Mon avis : une recette super simple à réaliser. J'ai formulé un doux mélange d'huiles solides, fondantes, et nourrissantes. Je suis contente de la texture ! Les odeurs cacao et cire d'abeille sont agréables. J'ai choisi de ne pas mettre d'autres odeurs que celle des ingrédients. Une réussite !

Baume cicatrisant, désinfectant, pour les bobos du quotidien

ça faisait un moment que je voulais réaliser une pommade permettant de cicatriser et désinfecter les bobos du quotidien.

Je pense, par exemple, lorsqu'on porte des boucles d'oreilles et que les orifices ont parfois tendance à s'infecter avec des boucles d'oreilles fantaisie.

Là, j'ai eu le déclic « patouillage » quand chéri-chéri est tombé à vélo et qu'il s'est fait une jolie écorchure de 15 cm de long. Il dormait mal parce que sa blessure « tirait » la nuit.

Allez, zou, c'est parti pour le baume...

Ingrédients pour 30 ml :

• 23g d'huile coco : a des propriétés anti-inflammatoires, antibactériennes avec l'acide laurique qu'elle contient
• 5g d’aloès vera en gel : cicatrisant, accélère la guérison
• 5 gouttes d'huile essentielle de tea tree : désinfectant puissant
• 5 gouttes d'huile essentielle de lavande vraie : cicatrisant de la peau
• 3 goutte d'huile essentielle d'hélichryse italienne : pour le choc, bleus, coups

Coût de la recette : 0,90€

Ustensiles : un mini pot de confiture (30ml), une casserole pour le bain marie (en hiver), une spatule.

La recette pas à pas :

- Désinfectez les ustensiles, le flacon à l'alcool.

- Pesez l'huile de coco. En été, elle est plutôt molle (point de fusion ou devient liquide à 35°). Elle peut se travailler tel quelle.

En hiver, l'huile de coco est bien solide. Faites la ramollir au bain marie.

- Lorsqu'elle est molle (et pas totalement fondue), ajouter l'aloé vera en « spatulant ». En fait, cela consiste à écrabouiller avec la spatule ou cuillère les deux matières pour qu'elle s'amalgament entre elles.

- Quand le mélange est plutôt froid (si vous avez un thermomètre à confiture, moins de 30°), vous pouvez ajouter les huiles essentielles, toujours en spatulant.
Voilààà ! 

Au passage, un très bon article sur l'utilisation des HE en cas de plaie : ICI

Mon avis / test :

Chéri-chéri a utilisé le baume deux fois le lendemain de sa chute (après une nuit pourrit-moisie). Il n'y pensait même plus, à son joli bobo le lendemain :) Je dois avouer que sa blessure diminue rapidos.

Même combat pour mes oreilles un peu infectées avec mes boucles d'oreilles... réglé en une utilisation :) Chouette !

La texture est très fluide, parce que c'est l'été. Facile à appliquer, avec une odeur agréable, je trouve.

NB – ce baume contient des huiles essentielles. A éviter pour les femmes enceintes, jeunes enfant (moins de 3 ans). Plan B : faire la même recette, sans les huiles essentielles.

Les huiles essentielles : un bon bouquin pour tout comprendre facilement

J'adore les bouquins cosméto, huiles essentielles et consort. J'en ai déniché un qui a retenu mon attention, tout simple pour débuter, ou enregistrer les informations principales sur les huiles essentielles.

Il s'intitule « Huiles essentielles, le guide visuel », de Danièle Festy – Editions Quotidien Malin, sorti en mars 2014 – Il coûte 19€

Pour la p'tite histoire, j'ai eu l'occasion de rencontrer Mme Festy, lorsque j'ai suivi certaines de ses formations (HE et humeur, HE et enfants, ICI et ICI).

Alors, ce nouveau livre... Ce qui me plaît bien dans ce bouquin, c'est le côté hyper visuel.

Je suis assez férue de techniques visuelles comme le mind mapping, ou de skecthnoting (voir le site de Xavier Delengaigne sur le sujet). Ce sont des outils vraiment intéressants pour ingurgiter facilement des quantités d'informations : nous retenons mieux avec des couleurs, des dessins.

Ici, dans ce livre, l'esprit y est : des couleurs, des schémas, des dessins, une information synthétique, pas mal de tableaux, des informations très organisées... Chaque thème est exploité de manière concise, va droit au but.

une explication des parfums à base d'HE (note de tête, cœur, fond)

On retrouve différentes thématiques autour des huiles essentielles comme :

• des infos généralistes sur l'aroma ;
• des formulations simples (minceur, massage, parfum...) ;
• et surtout 10 huiles essentielles de base pour démarrer. J'aime bien le fait de proposer un petit nombre d'huile essentielles et de travailler autour de ces huiles. Ça évite de dépenser des sommes faramineuses pour avoir l'huile essentielle INDISPENSABLE... qui finalement ne va servir qu'une seule fois !
  Le choix des 10 huiles en question me paraît judicieux. Ce sont, finalement, celles que j'utilise le plus souvent (les lavandes, les géraniums, l'hélichryse, la menthe poivrée, le laurier noble, la camomille...).
  Petite note négative, pour avoir listé dans les 10 HE, la rose de Damas, qui est l'une des plus belle huile essentielle, mais aussi la plus chère. Je n'en ai même pas dans ma p'tite collection, à cause de son prix rédhibitoire (près de 1€ la goutte ! ).

• J'aime bien aussi le repérage des bobologies à soigner en récap à la fin (index des maux). Ça donne différentes clés d'entrée pour utiliser ce livre.

Petit inconvénient : ce bouquin a le défaut de ses qualités. Quand je cherche une information particulière, le côté synthétique du bouquin ne répond pas à toutes les questions, que celles d'ordre généralistes. Par exemple, le fiston c'est fait un bobo qui saigne, le géranium pour stopper les saignements et cicatriser= OK (ça c'est radical, y compris pour les saignements de nez), mais qu'en est-il du côté désinfection du bobo ? No lo sé...

Quoiqu'il en soit, un bon bouquin à avoir sous la main, notamment pour jongler avec dix huiles essentielles, juste de quoi emmener sa trousse de vacances ! 

C'est aussi un bon bouquin pour débuter en aroma:D et éviter de se ruiner en quantité d'huiles essentielles.

Gomme à mâcher : miel-bergamote

Me voilà lancée, avec mon stock de gomme arabique, dans de nouveaux tests. Après celles citron-petit grain à la propolis (ICI), voici les gommes miel-bergamote.

Les gommes du magasin bio indiquent une belle quantité de miel, gomme arabique, sucre et HE. 

 Allez zou, c'est parti.

Les ingrédients :

- 8g de miel liquide : pour diminuer le goût, la texture, les bienfaits anti-septiques du miel (merci mon voisin apiculteur ;)

- 9g de sucre rapadura : du sucre de canne non raffiné,

- 23g de gomme d'acacia : le liant, qui donne la texture.

- 5g d'hydrolat de citron : peu d'eau, pour le goût.

- 10 gouttes de propolis : rôle d'agent anti-infectieux.

- 1 goutte d'HE de bergamote : pour le goût raffiné. L'utilisation des HE n'est pas obligatoire. Elles sont à éviter pour les femmes enceintes, enfants de moins de 3 ans.

Coût des ingrédients : 0,95€ pour une vingtaine de gommes.

Ustensiles :

- une balance précise, une spatule, une cuillère, deux bols, une assiette, un pot.

La recette, pas à pas :

• Mélangez les poudres ensemble : le sucre, la gomme, dans un bol.
• Ajoutez ensuite le miel, la propolis, et l'eau florale.

• Étape suivante : huile de coude : spatuler, écraser la pâte. La faible quantité d'eau est nécessaire pour donner une texture assez solide.

• Quand vous avez une texture homogène, elle reste assez collante. J'ai utilisé l'astuce du blog de Mélanie : transformer, la main, la pâte en petites boules avec un peu de sucre glace, afin que les gommes ne collent pas entre elles. 

Mon avis :

la texture est assez agréable plus molle et collante que la première, mais le goût encore meilleur ! Ludique et facile à faire, j'aime bien !

Fabriquer ses boules de gommes à macher pour l'hiver

Faire ses gommes-bonbons soi-même, beau challenge !

L'idée m'est venue en surfant sur le blog de Mélanie « Vert-citron », un beau blog d'écolo-info.

Là, le résultat donne une gomme qui peut servir en soin bobologie quand apparaît les p'tits bobos de l'hiver, la gorge qui gratouille. Ces gommes peuvent aussi servir juste pour le plaisir de manger un p'tit bonbon.

Le principe est simple, assez ludique à réaliser. J'apprécie bien le fait de garder les principes actifs des ingrédients, car le mélange se fait à froid.

C'est aussi une méthode qu'on peut s'amuser à faire avec les enfants !

J'ai fait quelques essais plus ou moins heureux, mais le secret, c'est la gomme arabique ou la gomme d'acacia. 

Cette gomme est obtenue de la sève de l'acacia, en provenance de certains pays d'Afrique (Soudan, Sénégal...). Un bon article sur cette gomme, sur wikipédia ici. Elle n'est pas facile à trouver en magasin. Solution, le internet, comme ici, par exemple.

Bon, place à la recette pour une vingtaine de p'tites gommes :

Les ingrédients :

- 14g de sucre rapadura : sucre de canne non raffiné, trouvé en magasin bio, moins cher en vrac. Il a gardé tous les sels minéraux, vitamines par son processus de fabrication. Il a un bon goût caramel/réglisse. Le mieux est de le tamiser pour bien homogénéiser la gomme.

- 22g de gomme d'acacia : le liant, qui donne la texture. J'ai essayé d'autres gomme (de guar, par ex.) et c'est la seule qui donne la texture gomme solide. Elle est vendu en texture poudre.

- 4g d'hydrolat de citron : peu d'eau, pour le goût

- 30 gouttes de propolis : résine fabriquée par les abeilles pour servir de mortier dans la ruche et d'agent anti-infectieux pour assainir dans leur habitat. Ici, la propolis permet d'agent anti-infectieux.

- 1 goutte d'HE de citron, 1 goutte de petit grain bigaradier, pour le goût tout doux. Ici la quantité en HE est faible et sert surtout pour le goût. Pourquoi pas changer les HE pour le côté traitant les bobos hivernaux, comme dans le recette de Mélanie. L'utilisation des HE n'est pas obligatoire. Elles sont à éviter pour les femmes enceintes, enfants de moins de 3 ans.

Coût des ingrédients : 0,90€ pour une vingtaine de gommes.

Ustensiles :

- une balance précise, une spatule, une cuillère, deux bols, une assiette, un pot.

La recette, pas à pas :

• Mélangez les poudres ensemble : le sucre, la gomme, dans un bol.
• Dans le second bol, mélangez l'hydrolat et la propolis.
• Étape suivante : associer les deux phases (poudres et liquides), avec la spatule. Là, huile de coude : spatuler, écraser la pâte. La faible quantité d'eau est nécessaire pour donner une texture assez solide.

• Quand vous avez une texture homogène, elle reste assez collante. J'ai utilisé l'astuce du blog de Mélanie : transformer, la main, la pâte en petites boules avec un peu de sucre glace, afin que les gommes ne collent pas entre elles. Là, je suis en mode pâte à modeler, j'ai 4 ans ; )

Mon avis :

la texture est assez agréable en bouche. J'aime bien le goût citronné, associé à la douceur du petit grain. C'est une bonne idée de support pour différents principes actifs comme la propolis ou certaines HE.

Baume anti coup de stress pour enfant, ou baume chaudoudou

Un petit baume tout simple, contre les coups de stress de nos enfants. J'ai choisi de le faire avec des HE adaptées aux petits, ainsi qu'avec du Rescue, issues des fleurs de Bach (remède d'urgence). 
Ici, les huiles essentielles choisies sont adaptées aux enfants (à partir de 2 ans), et la dilution aussi (1% du poids total). Pour un adulte, il faudrait augmenter la dose d'HE, jusqu'à 5% (grande surface à masser, usage détente).

Ingrédients pour 50 ml :

- 25g d'huile de coco : pour son toucher assez sec, sa bonne odeur

- 1,5g de cire d'abeille : pour durcir le mélange, qui a tendance à se ramollir par forte chaleur

- 23g Beurre de karité : agent hydratant, texture

- 7 gouttes d'HE de camomille noble : aide à la baisse en pression, gère les chocs, émotions fortes

- 7 gouttes d'HE lavande vraie : favorise la détente

- 8 gouttes d'Elixir Rescue en fleurs de bach : remède d'urgence qui aide bien à gérer les émotions fortes.

- 5 gouttes de vitamine E, en guise de conservateur, pour éviter le rancissement des huiles

Coût de la recette (avec flacon) : 1,5€

Ustensiles : un pot (50ml), une casserole pour le bain marie, une cuillère, une spatule, un bol.

La recette pas à pas :

- Désinfectez les ustensiles, le flacon à l'alcool.

- Pesez la cire, et la mettre au bain marie.

- Pesez l'huile de coco, le beurre de karité.

- Une fois la cire pratiquement fondue, ajoutez le beurre de karité, puis l'huile. Ici l'huile de coco est pratiquement liquide, il faut 29° dans la maison (la coco se liquéfie à 35°).

Lorsqu'elle vous obtenez un liquide transparent, c'est que tout est fondu. Retirez donc le bol du bain marie, mélangez doucement. Lorsque le liquide commence à se figer, ajoutez les huiles essentielles, le rescue. Évitez à chaud (plus de 40°) pour ne pas perdre les principes actifs des huiles essentielles.

Ici, je souhaite une texture pommade, je mélange jusqu'à ce que la texture se solidifie légèrement. Il ne reste plus qu'à verser dans le pot avec une spatule.

Comment l'utiliser ?
Je l'utilise en massage, sur mes loulous, en massant les zones concernées par le système nerveux : le long de la colonne vertébrale, base de la nuque, plexus solaire.
C'est très efficace le soir, lorsqu'ils sont en mode "foufou".
Le massage, rien que ça, donne déjà un bon temps privilégié, détente.
Pour les moments stress, par exemple, rentrée scolaire, j'en mets sous le nez, pour faire travailler l'olfactif.

Mon avis :

+ :

- Le baume a une belle odeur, assez légère.

- La texture est fondante.

- Elle donne un côté gras à l'étalement, intéressant pour réaliser un massage rapide. Le baume est vite absorbé, en laissant un effet filmogène, ce qui donne une douceur à la peau.

- C'est intéressant d'ajouter du Rescue, que je n'ose donner en oral (dans la bouche) à mes enfants, car il contient de l'alcool.

J'ai testé, il semblerait avec succès, ce baume chaudoudou sur mon p'tit dernier qui angoissait d'aller au centré aéré.

- :

faire ce baume par 30°... difficile à le solidifier, d'autant qu'il y a peu de cire. Je comptais sur le côté beurre solide pour donner une texture plus épaisse.

Formation avec Danièle Festy : soigner ses enfants avec les huiles essentielles

Je suis juste de retour d'une formation de Danièle Festy. Le sujet était : « Soigner les enfants avec les huiles essentielles ».

J'ai reçu récemment un mail de Mme Festy (en personne) pour me rappeler qu'elle propose des formations à Bruxelles ces jours-ci. J'ai déjà participé, à Paris, il y a plus d'un an à l'une de ses formation. Pour rappel, Mme Festy est l'auteure de nombreux ouvrages de vulgarisation sur les huiles essentielles. J'aime beaucoup ses bouquins qui m'ont permis d'apprivoiser (en plus de quelques formations, je l'avoue) les huiles essentielles.

Je suis actuellement une longue formation avec Franck Dubus sur le sujet. J'aime bien avoir différents regards, et oublier / réapprendre pour que ça rentre bien dans ma p'tite tête !

Récit circonstancié de mon périple belge...

Levé matinal : (

En route pour une petite demi-heure de train, direction Bruxelles (vive le Thalys !)

Je suis « just on time », et je suis fière de moi : me débrouiller dans les lignes de métro comme une chef, dans le dédale de la gare du Midi, et sans me perdre ! Une vraie routarde ! Qui a dit que les femmes ont un mauvais sens de l'orientation ??

J'arrive en même temps qu'Elise, à l'adresse qui m'a été transmise par mail. Nous serons 5 participantes (hé oui, que des dames !). Nous venons autant de Belgique, que de France (Sud, Nord, Est ! ). Certaines ont bénéficié de la semaine de formation, d'autres d'une à deux cessions.

Mme Festy est très accessible et bienveillante. Malgré la publication de nombreux ouvrages, son savoir pointu, sa carrière prestigieuse, elle reste simple ! L'ambiance est chaleureuse et conviviale.

 

Les participantes ! 

Nous avons démarré, rapidement.

La formation a porté sur les spécificités d'application et utilisation des huiles essentielles sur les enfants (quelle huile végétale en dilution, les HE à éviter, la diffusion, bain aromatique...) ; un récap des doses conseillées pour les petits ; un tour d'horizon des huiles essentielles les plus adaptées telles que la camomille noble, le bois de Hô, la lavande vraie... Mme Festy nous a ensuite énuméré différents mélanges, adaptés aux pathologies courantes des petits, tant sur les maux autour de la nervosité (stress, peurs, troubles du sommeil...), que sur les petites maladies infectieuses (rhumes, otites, angines et ses copines), ou encore les troubles de la digestion ; la bobologie en dermato (bleu, démangeaison, piqure, brulure...).

Tout au long de la matinée, nous avons posé des questions "personnelles" concernant nos enfants, échangé sur nos tests aromatiques respectifs, écouté avec attention les précieux conseils didactiques. Mon seul regret, c'est de n'avoir pas eu plus d'éléments « repères » ou outils me permettant d'être encore plus autonome.

J'ai terminé la formation en groupie de base, (j'assume !) en demandant une p'tite dédicace sur mon bouquin (Soigner ses enfants avec les huiles essentielles). J'ai donné le déclic, car ensuite, d'autres ont suivi, avec prise de photos et tout !

Danièle Festy, en pleine séance de dédicace ! 

J'ai été ravie de rencontrer, et partager le déjeuner avec Élise, sage-femme, dont nous avons en commun la passion du naturel. Au plaisir, donc ?!

Test de macérât n°7 : l'arnica

Présentation

J'avais besoin de renouveler mon stock d'huile d'arnica, si précieuse lorsqu'on a des enfants !

L'arnica :

 

C'est une plante qu'on trouve souvent en montagne. Elle est précieuse et rare en même temps. Elle est de plus en plus utilisé, notamment en homéopathie. L'arnica est surtout connue pour soigner avec efficacité les petits bleus.

L'huile de pépin de raisin

Cette huile est obtenu à partir de la pression des pépins de raisin (comme son nom l'indique !). C'est une huile assez sensible à l'oxydation. Par contre, elle a un touché pas trop gras, qui absorbe bien. Je l'ai choisi ici, notamment parce qu'elle n'a pas d'odeur. C'est donc intéressant de voir si les macérations donnent une odeur particulière.

Ses principes actifs :

• lutte contre le vieillissement de la peau,
• nourrissante,
• bonne huile de massage.

Ingrédients :

2 cuillères à café de fleurs d'arnica X 3 macérations

4 cuillères à soupe d'huile de pépin de raisin.

La recette, pas à pas :

Rapide :

• Versez les deux ingrédients dans le pot.
• Placez votre préparation dans une yaourtière (chauffe douce à 50° maxi, ce qui n'altère pas les huiles, beurres). Laissez les pots non couverts, quelques heures à chaud.
• Laissez poser, refroidir en couvrant durant une journée.
• Filtrez la préparation (entonnoir + filtre à café).
• Ajoutez dans l'huile l'arnica « neuve» pour recommencer le processus de macération, et saturer l'huile en principes actifs des fleurs.
• Recommencez le processus chauffe à la yaourtière + pause, 3 fois en tout.

Résultat :

Couleur : l'huile de pépin de raisin n'a pas changé de couleur.

Odeur : l'huile n'a pas pris l'odeur particulière.

Utilisation :

• à intégrer dans baume anti-bleu

Baume soin pour les peaux abimées par le froid

Ça y est… le froid est là : on frise les zéro degrés dans le Nord. Au plus chaud de la journée, un poussif 4° pointe le bout de son nez. Les loulous se mouchent plus souvent. Ils ont leur nez tout irrité, les joues abimées par le froid. J’ai donc réalisé un p’tit baume, vite fait. Le but est de soigner les gerçures, irritations, tout en les protégeant du froid.

Voici donc la recette.

Les ingrédients pour un pot de 50ml :

-      3g de cire d’abeille : pour durcir les huiles, effet réparateur du miel

-      10g de beurre de karité : protège, adoucit, émollient, hydratant

-      30g d’huile de  calendula : réparateur, traite les irritations

-      4g d’oxyde de zinc : purifiant, protecteur, antiseptique, réparateur

-     5 gouttes d’huile essentielle de lavande vraie : aide au renouvellement cellulaire, utilisé aussi pour l'odeur

Coût des ingrédients : 1€55

Ustensiles : un bol, casserole pour bain marie, une spatule, une balance, une cuillère - le pot : récup !

La recette, pas à pas : (niveau facile)

-      Désinfectez les ustensiles, pot, plan de travail, les mains à l’alcool ;

-      Pesez les ingrédients et faites fondre la cire au bain marie ;

-      Une fois la cire presque fondue, ajoutez le beurre de karité.

-      Quand celui-ci est aussi proche de la texture liquide, ajoutez l’huile de calendula.

-      Retirez du bain marie, ajoutez l’oxyde de zinc en mélangeant activement.

-      Lorsque le mélange prends en masse (se durcit), ajoutez l’huile essentielle.

-      Dernière étape, la mise en pot.

-      Il est bon de taper le pot pour ôter les bulles d’air dans le pot. Cela permet de garder la préparation plus longtemps, d’éviter le rancissement rapide des huiles.

Ici, il n’y a pas de conservateur parce que c’est un mélange sans phase aqueuses (base eau), donc c’est moins sensible. Aussi, l’oxyde de zinc a des effets fongicides, bactéricides.

Mon avis : c’est un baume « familial » bien pratique pour les grands comme les petits. J’aime bien l’odeur qui me fait penser à un univers douillet de chez une Grand-mère (effet Madeleine de Proust ?). Il est agréable à appliquer : fondant, ne laisse pas trop l’effet gras sur la peau, contrairement à ce que je m’attendais. Côté efficacité, nickel : le nez ou joues irrités sont à neuf après quelques applications !

Assainissant de l'air ambiant : avec des huiles essentielles, version système D

Période de chaud/froid : le temps change pour glisser doucement vers la période hivernale... Quoiqu'il en soit, c'est la saison des rhumes, grippettes, angines et autres gouttes au nez (et je vous dis même pas les enfants ! ).

Pour éviter la propagation vitesse grand V, j'aime bien assainir l'atmosphère, pour esquiver la culture de microbes.

Solution N°1 : aérer ! Ça coûte rien, et pourtant ! L'air de nos maisons est bien plus pollué qu'au bord des périph' : entre les colles, solvants, produits ménagers, COV (Composés Organiques Volatiles) issus des meubles, sols, peintures, il y a de quoi s'affoler !

Solution N°2 : pour lutter contre les microbes contagieux, j'ai fabriqué un assainissant de l'air, à base d'huiles essentielles. J'ai bien un diffuseur, sauf que j'ai misé petit prix, et donc petite surface. Pour qu'il embaume mon séjour, il y a du boulot...

Voici donc la recette, inspirée d'un bouquin de Danielle Festy.

Les ingrédients (spray de 50 ml) :

• 15 gouttes  d'huile essentielle de citron : antiseptique, assainissante
• 15 gouttes d'huile essentielle de ravintsara : anti-infectieux, anti-virale pour ORL en plus, aide à l'équilibre nerveux. Sa copine/équivalente HE : Saro (souvent moins chère)
• 15 gouttes d'eucalyptus radié : spécialiste des maladies de l'hiver, aide au confort des voies respiratoires, fluidifiant des sécrétions
• 47ml d'alcool à 70°, non camphré (possible avec de la vodka)

Coût des ingrédients : 0.90€

Les ustensiles : un entonnoir, flacon spray de 50 ml

La recettes, pas à pas : niveau facile

• Versez dans le flacon les différents ingrédients.
• Secouez. Finish

Mon avis : j'aime vraiment bien l'odeur, assez inattendue. J'en ai pulvérisé dans la voiture, huummm ! Des pshitts par-ci, par-là dans les chambres.

Quelques précautions : 

NB 1: pour les femmes enceintes, le mélange est OK en olfactif (pas sur la peau). Pour les minis (avant 7 ans), mieux vaut utiliser ce mélange en dehors de leur présence, par exemple dans la chambre ¼ d'heure avant le coucher.

La HE de citron est à éviter pour des terrains allergiques.

NB2 : à éviter en présence de chats, qui ne synthétise pas bien les HE. 

NB 3 : le HE peuvent tacher les meubles, évitez donc d'asperger le mobilier, surtout en bois...

NB 4 : si vous pchittez à proximité de votre visage, fermez les yeux. De fines gouttelettes restent en suspend, quelques instants, dans l'air et peuvent piquer les yeux.