mercredi 2 octobre 2019

Coudre ses emballages lavables pour sandwichs


Je suis une couturière du dimanche ! J'entends par là que je fais de la couture de temps en temps, surtout depuis que je suis impliquée dans les familles zéro déchet. Je me suis lancée pour coudre mes sacs à pains, à baguette, lingettes et même essuie-tout lavable !


En atelier Zéro déchet, j'ai eu l'occasion d'apprendre à fabriquer un emballage pour sandwich en atelier zéro déchet, animé par Bylelicam. Ce type d'emballage, je l'utilise pour les piques niques, goûter des enfants, emballage du fromage...

Comment faire ?

Le matériel :
  • deux morceaux de tissus de la taille qui vous convient : un carré de 33X33 cm pour petit goûter, 45X30 cm pour emballer plusieurs sandwichs...
    les tissus : un doit être imperméable type tissu enduit, l'autre en coton
  • un fil, cordon, morceau du ruban pour la fermeture
  • ciseaux, épingles, machine, fil...

Le processus :
  • Découper votre tissu de taille égale,
  • Placez-les « endroit contre endroit » (ou on coût sur les envers du tissu)

  • Dans un des coin, placez votre cordon

  • épinglez le tout
  • Faites une couture sur les 4 côtés, et laissez 10 cm pour pouvoir retourner,
  • Retourner le tissu, l'endroit apparaît.
  • Pour fermer les 10 derniers centimètres, rentrez et épinglez le long des 10cm. Pour bien aplatir l'emballage, faire une couture sur les 4 côtés. 
That's it !




Mon avis :
j'aime bien ce type d'emballage, très facile à réaliser. En 20mn, il est finalisé. Ce genre de produit est sympa à offrir, aussi pour sensibiliser votre entourage;)



En passant : un livre inspirant pour coudre des produits ZD : sac à pain, en passant par la couche lavable.



lundi 16 septembre 2019

Le lait-crème pour la rentrée - DIY


Un mode patouille ! J'avais besoin d'un lait-crème hyper nourrissant pour prendre soin de ma peau après l'été. Elle a besoin d'être nourrie, hydratée pour redevenir plus douce, éviter la desquamation de fin d'été, tout en gardant un joli teint.

Voila ce que je me suis concocté :

Les ingrédients, pour 100g :
  • 30g d'huile d'avocat : pour le côté hyper nourrissant, et la texture. Plans B si vous n'en avez pas : le karité, l'huile d'olive, l'huile de calendula, l'huile de bourrache...
  • 15g d'huile de carotte : pour maintenir la bonne mine
  • 50,5g d'eau florale de fleur d'oranger : pour sa belle odeur, et parce qu'elle illumine le teint
  • 4g de cire émulsifiante : pour obtenir la texture crème
  • 0,4g de gomme de xanthane : le gélifiant, pour maintenir la texture lait-crème
  • 15 gouttes de cosgard : le conservateur, pour garder la préparation 2 mois

Les ustensiles :
deux bols, une balance précise, un bécher pour la pesée, une casserole pour la bain marie, un fouet manuel ou électrique, spatule, cuillère, spray alcool pour désinfecter, un flacon pompe de 100ml (ici, récup en verre!)

Coût des ingrédients : 6€02 pour 100 ml

La recette, pas à pas :
  • Désinfectez votre plan de travail, ustensiles (bol, spatule, cuillère, flacon...) avec votre spray alcool (70° en grande surface), et essuyez avec un chiffon propre ou sopalin
  • Pesez vos différents ingrédients. Dans un bol, versez l'huile et la cire émulsifiante. Dans le second, l'eau florale et la gomme de xanthane.

  • Placez d'abord l'huile et la cire au bain marie. Attendez que la cire soit fondue au ¾. C'est le bon moment pour placer votre second bol au bain marie (l'eau florale monte vite en température et s'évapore). Après quelques minutes (la cire doit être totalement fondue), retirez les 2 phases (les 2 bols) du bain marie.


  • Versez doucement l'eau dans l'huile en fouettant activement. 

  • Le fouet électrique facilite grandement la démarche mais peut apporter de l'air dans la crème ce qui risque de la faire rancir plus rapidement. Il existe de bons fouets manuels comme celui-ci :



  • Lorsque la crème se change en une belle texture, vous pouvez ajouter le conservateur, tout en mélangeant.

  • Dernière étape : versez le lait-crème dans le flacon


Mon avis : j'adore ce lait-crème pour son efficacité, sa belle texture agréable !

La couleur est particulière (avec l'huile d'avocat), et l'odeur de l'huile prend légèrement le dessus. Si vous n'aimez pas l'odeur, ajouter 2 gouttes d'HE bois de ho, ou petit grain bigaradier. 









mercredi 24 juillet 2019

Fabriquer ses propres cartes à graines ou ensemencées

L'autre jour, j'ai participé à un atelier de fabrication de papier ensemencées. En faisant partie des familles zéro déchet de ma ville, différents ateliers sont proposés. Celui-ci était animé par la créatrice de Permatopie - éveil à la nature.
Nous étions nombreux, (près d'une quinzaine) d'enfants et adultes à participer.

Programme du jour :
fabriquer son propre papier et le décorer de graine ou petites fleurs ! 



Dans un premier temps, nous avons préparé de la colle, utile au mélange.


Matériel et ingrédients nécessaires pour la colle :
  • de la farine,
  • de l'eau
  • du sucre
  • une casserole et gazinière
  • une cuillère ou fouet
La colle en DIY
J'ai publié quelques recettes de colle ICI
Là, l'animatrice nous a proposé le mélange de :
  • 2 Cuillères à Soupe de farine
  • 1 Cuillère à Soupe de sucre
  • 250ml d'eau environ
Placez le tout dans une casserole, et faites chauffer en remuant bien jusqu'à obtenir une texture béchamel. La colle est prête en moins de 5 mn. Elle se conserve quelques jours au frigo.

DIY du papier à base de papier mâché.
Matériel nécessaire pour le papier :
  • un grand saladier ou bassine,
  • du journal
  • un mixeur à soupe,
  • un tamis plat, ou bien un cadre sur lequel est enfilé un collant nylon
  • des graines et/ou petites fleures glanées
La recette : 
- Première étape : découper le journal en petits morceaux.



- Seconde étape : placer les morceaux de journaux dans le saladier et ajouter de l'eau pour les couvrir complètement. L'idéal est de laisser tremper une nuit pour avoir un papier plus lisse. Ici, c'était en atelier, donc quelques minutes.


Les journaux deviennent une sortie de bouillie grise. La couleur peut changer selon le type de papier utilisé (coloré, ou même blanchâtre, par exemple).


- Troisième étape : mixer le mélange (mixeur à soupe) pour rendre la pâte plus homogène. Il est possible d'ajouter 2 cuillères à soupe de colle maison pour mettre à la pâte de s'agglomérer plus facilement. Vous pouvez ajouter les graines à cette étape-là, pour qu'elles soient intégrées dans le papier.

- Quatrième étape : tamiser la pâte, pour ne récupérer que la matière du « journal ». 



Nous avons disposé la pâte sur un tamis plat pour former la feuille. 

Comme une crêpe, nous avons retourné notre pâte pour la placer sur un support imperméable. Nous avons absorbé le surplus d'eau avec une éponge. 


- Cinquième étape : la déco. Il est aussi possible de décorer de graines en surface, ou même de petites fleurs juste cueillies. Et pourquoi pas réaliser un joli mandala ?


La carte a séchée en quelques jours, en un morceau type carton de boite d’œuf assez fin. Je m'en suis servie pour envoyer des mots doux par courrier;)


La pâte de papier mâchée est celle utilisable pour une pinata, ou même réaliser des formes (avec un emporte-pièce) à décorer, ou même en créant un joli mobile.




J'ai bien apprécié cet atelier simple, très accessible, inspirant et régressif en patouillant la pâte ! De quoi trouver des occupations créatives pour les enfants, à portée de main.



vendredi 21 juin 2019

BREF... J'ai écrit un livre


Si vous me suivez sur les réseaux sociaux, vous avez du voir que je vous abreuve de nouvelles sur mon nouveau projet... la sortie de mon livre pour enfants « 40 défis pour protéger la planète » édité aux Editions Péra.


Ce livre propose aux enfants 40 défis, classés en 8 grands thèmes (Désencombrer, Jardiner, Bricoler écolo, Se déplacer...), pour faire des petits pas vers le Développement Durable. Chacun a la possibilité de puiser dans le livre selon ses envies du moment.
Les 40 Défis pour protéger la planète est un livre qui se veut accessible à tous, positif, motivant. Le livre regorge d'astuces, d'idées, d'outils pratiques pour avancer sur le développement durable, pas à pas. 

Le sommaire

Voici l'histoire de ce projet :

Un bon terreau d'idées...
je suis blogueuse depuis 2011, 8 ans déjà... Le blog est né de l'envie de capitaliser mes idées, et de partager mes astuces, recettes écolos. Il a fait un joli chemin !
Cette expérience m'a ouvert sur l'écriture, exercice dans lequel je me plaît ! Aussi, pendant plus de 4 ans, j'ai animé un petite chronique So'feelgood sur une radio locale. Le fil rouge était « la consommation autrement ». 4 ans de chroniques hebdomadaires, cela fait au final plus de 150 sujets écolos traités au fil du temps, un peu de matière !

J'ai la chance d'animer depuis plus de 7 ans des ateliers et formations sur les thèmes du Développement durable dans la vie quotidienne.

Toute cette salade d'idées, de réflexions, de tests, de recherches me donnent un bon terreau pour l'écriture d'un livre.
Justement, cette idée d'écrire un bouquin traîne dans un coin de ma tête depuis longtemps, idée parfois rallumée par des copines qui me challengent « alors, à quand le bouquin ? ».

Jusqu'au jour où... le bon moment, la bonne rencontre !
Claire TURAN, a créé une maison d'éditions pour enfants, avec pour objectif de les rendre acteurs à travers le jeu. J'ai souvent croisé Claire dans mon réseau professionnel. Au détour d'un échange téléphonique pour lui faire le retour sur l'un de ces (génial) bouquin que j'ai testé (Le Cercle des Enquêteurs, livre enquête pour enfants), elle me lance un « Tiens, tu pourrais écrire un livre pour enfants sur le thème du développement durable ? ». Au bout d'un mois, je la rappelle pour échanger sur des pistes d'idées. Premier RDV de travail. Claire semble emballée, et déjà des pistes concrètes d'écritures jaillissent de nos cerveaux. Je me souviens qu'en sortant de ce premier RDV, j'écris le sommaire du livre, comme une urgence, une évidence, les idées fusent !

Le travail d'écriture
Je me sens vraiment bien entourée : à ce moment là, je participe à une formation d'Alexandra Bunsbrouck dédiée à l'écriture pour enfants, histoire de me donner un peu de confiance en ce projet.
Je profite de l’accalmie de l'été 2018 pour écrire chaque jour avec patience et enthousiasme mon livre. En septembre, un premier jet est finalisé. Les mois qui suivront, le texte sera est tiraillé, relu, corrigé, peaufiné.
J'ai adoré me faire accompagner dans ce projet par mon éditrice. Son regard était incisif, créatif, et en même temps, j'ai eu une grande liberté de travail. Un régal !

Illustrations
Le dernier trimestre 2018 a été le moment de mettre en dessin les textes. Cynthia Thierry a réalisé les illustrations de l'ouvrage en tête de chapitre et ceux des recettes, ainsi que la couverture. J'avais plein d'idées d'illustrations, soumises au fil de l'écriture. Comme Cynthia a une vraie compétence dans le domaine de l'illustration de livre pour enfants, elle a clairement apporté sa touche, avec nos pistes d’illustration. Nous avons plein de retours positifs sur son travail.


Maquette
La maquette correspond à toute la mise en page du livre. Elle a été réalisée par Fanny Falgas, une amie. Fanny a une capacité de mettre en « joli » les textes. La première fois que j'ai vu mon texte en maquette, j'ai été très émue de voir sa transformation. Fanny a créé le sommaire, les codes couleurs, typo et toute l'organisation des textes dans les pages. J'ai souhaité que le texte soit lisible par tous les enfants, notamment les dys, qui arrivent mieux à déchiffrer certains typos.


Dernière ligne droite : la relecture
Mon doux rêve est que les enfants soient les ambassadeurs « écolos » dans les familles, que cet ouvrage soit aussi utilisé dans les classes. Nous nous sommes entourées d'un équipe de : 
- 3 instit, ma belle sœur avec une super plume, 
- des spécialistes par thème (cuisine écolo, les déplacements doux), 
- une animatrice nature pour enfants, 
- une correctrice, Hélène,
pour que chacun nous donne son regard sur le livre. Cette phase a été riche en remise en questions, apports, nouveaux outils.

Nous avons profité de cette étape pour tester la couverture du livre. Je suis allée dans une classe de CM2 (auprès de l'ancienne instit de ma fille) pour avoir l'avis des enfants. J'ai montré les différentes couvertures et l'actuelle a remporté un succès quasi unanime. Nous avons échangé sur leurs connaissance du Développement Durable à bâton rompu, sur le métier d'auteur, la fabrication d'un livre. Un bel échange, des questions pertinentes, plein de spontanéités !

Premier test : le crowdfunding
2 mois avant sa sortie, en janvier 2018, nous avons choisi de tester l’appétence pour notre livre à travers un crowdfunding (ICI) sur la plate forme Ulule. L'objectif était de financer, par exemple, la promotion, un attaché de presse spécialisé dans la littérature jeunesse. Nous avons voulu jouer la carte de la prudence avec un plafond à 2500€. En quelques jours la plafond a été atteint. 


La plate forme Ullule a même mis notre projet en avant dans leur newsletter, et sur leur page d'accueil. Un sacré bond en avant. Au final, nous avons atteint 200% de notre objectif initial. 219 contributions ! La plupart des contributeurs ont acheté le livre en pré-vente. Un succès incroyable !

De l'impression aux salons du livre
Tout le monde a rendu sa copie dans les temps (la correctrice, la maquettiste, l'illustratrice, les peaufinages de l'auteure) et le livre part en impression à moins de 100km de Lille pour être ensuite façonné à moins de 10km.


Nous découvrons et récupérons les premiers ouvrages le jeudi 14 mars à 12h pour être à 18h au Salon du livre de Paris. 


Mon éditrice a déniché un stand via le réseau des Maisons d'éditions de la région Haut de France. A peine sorti, déjà sur l'avant-scène ! Quelle chance de vivre cette expérience ! Juste incroyable de jouer les micro-stars avec les premières dédicaces dans un salon si prestigieux ! La mise en lumière continue avec la salon du livre de Bondues, qui nous a permis de belles rencontres, au local.

Et depuis...
Le travail de notre attaché de presse, Gabriel Lucas, nous permet une visibilité juste inespérée comme « Le journal de Mickey » 


Ou encore dans "Mon Quotidien"



Nous avons eu de beaux articles dans la presse comme la Voix du Nord ou le 20 minutes (toute la revue de presse ICI), sans oublier les dizaines d'articles sur les blogs !
Nous avions imprimé 1500 exemplaires, écoulé en moins de 3 mois ! Nous avons relancé une nouvelle impression à la mi-juin.

Des mairies ont acheté le livres pour leurs intit de CM, ou pour les enfants du CM1/CM2 ; des magasins vrac, des magasin bio (label vie, Biocoop, Bio Cbon...), des librairies, des écoles ou collèges.

Des séances de dédicaces ont eu lieu (Wasquehal ou encore dans un magasin bio, chez Day by Day à Croix (magasin vrac), ou le 23 juin lors de la fête du zéro déchet organisé par Biocop Villeneuve d'Ascq (Saveurs et saisons).

Nous avons des retours vraiment chouettes comme « mon enfant a rangé sa chambre, et avec joie en plus » (thème du désencombrer) ; « je vais organiser une troc party avec ma fille » ; « cet ouvrage me sert dans ma classe... », « je vais offrir votre livre à l'instit de mon enfant, pour la fin d'année », "j'ai réalisé le Défi n°9 !"...


En relisant ce parcours, je constate que chaque étape s'est déroulée avec beaucoup de fluidité. La confiance et l'enthousiasme partagée avec mon éditrice, Claire, nous ont toutes les deux fait grandir à travers ce projet.

Bref...j'ai écrit un livre !

Où trouver « 40 défis pour protéger la planète » ?
  • Sur le site de la Maison d'Editions Péra : www.http://editions-pera.fr/
  • Chez le distributeur : Pollen, ou commandable dans toutes les librairies de France
  • Sur internet (FNAC, FURET, Amazone...)

dimanche 3 mars 2019

Fabriquer un cirage pour le cuir, au naturel



J'aime bien être autonome, et éviter d'acheter ce que je peux fabriquer.

Challenge du moment : le cirage pour les chaussures.

Baume-cirage de couleur neutre

Je suis loin d'être une maniaque des chaussures propres, par contre, quand elles ont bien servi, c'est toujours intéressant de leur donner un peu d'entretien.
C'est le cas, notamment, pour les baskets de mes enfants. Je me souviens du conseil du vendeur lors de l'achat : « Graissez-les un peu pour prolonger leur durée de vie, éviter qu'elles craquellent ».


Ce qui m'est venu à l'esprit c'est de fabriquer un cirage, avec un processus baume. 

Voici la recette :

Ingrédients :
  • 35g d'huile d'olive : protège, nourrit le cuir,
  • 30g d'huile de lin : nourrit et fait briller le cuir
  • 8g de cire d'abeille : pour transformer les huiles en texture baume
  • 3g de savon noir, pour favoriser le côté nettoyant du produit

Coût de reviens des ingrédients : 0,85€ sans le pot

Les ustensiles :
  • un bol pour la bain marie,
  • une balance précise,
  • un pot de récup en verre ou métal de 80 à 100ml
  • une spatule,
  • une casserole pour le bain marie
Le pas à pas :
  • Pesez les différents ingrédients.
  • Préparez le bain marie (casserole + eau à chauffer).

  • Dans le bol destiné au bain marie, versez la cire et les deux huiles. Faites chauffer 5 à 10mn.
  • Lorsque le mélange est totalement fondu, hors du feu, ajoutez le savon noir, tout en mélangeant avec la spatule. 


  • Vous pouvez placer votre bol en bain marie froid pour accélérer le temps d'épaississement, toujours en mélangeant. Cette action permet d'obtenir une texture pommade, souple. 

Au bain marie froid, tout en mélangeant
  • Si vous souhaitez une version plus compacte, il suffit de la verser dans le pot, après un mélange de 2/3mn à peine.
  • Lorsque le cirage commence à être plus épais, vous pouvez le verser dans le pot.

Utilisation :
ce cirage s'utilise sur des chaussures en cuir. Une fois dépoussiérées, vous pouvez appliquer le cirage avec un chiffon. L'idée est de frotter jusqu'à pénétration du cirage.

Cette cire marche aussi sur les baskets blanches, et a l'avantage de les assouplir.


Autre possibilité, testée : la peau de banane. L'intérieur est assez riche en gras, cela permet de nourrir le cuir des chaussures.


L'astuce :
  • passer l'intérieur de la peau de banane sur les chaussures,
  • laisser poser une dizaine de minutes,
  • retirer les résidus avec un vieux chiffon.
Cette méthode a l'avantage de réutiliser un déchet, et elle est gratuite. Je la trouve efficace et rigolote. A utiliser lorsque je suis en panne de cirage !

Et vous, quelles sont vos astuces cirage au naturel ?

mardi 19 février 2019

Troc party entre enfants


Ma fille de 11 ans a souhaité organiser une troc party entre copines.
L'idée lui vient du fait de voir sa maman en organiser de temps en temps entre adulte. Elle adore y récupérer des petits bijoux et autres sacs à main.







6 joyeuses demoiselles impatientes ont joué le jeu du troc. Chacune a amené des jouets, livres ou BD, habits, sacs, petits bijoux... Une vraie caverne d'Ali Baba !




Comment ça marche ? 
Le mot d'ordre : non réciprocité et de bienveillance. A tour de rôle elles ont présenté leurs trésors.



 Celles qui étaient intéressées par le superbe pull moutarde s'exclamaient haut et fort un « MOUHHAAA ». 


Si elles étaient plusieurs à vouloir le même objet, pas de soucis, mais des solutions :
  • le fair-play envers celle qui a le moins d'objets récupérés,
  • un tirage au sort, si vraiment elles sont plusieurs à avoir le même désir.
Tirage au sort si besoin...
Je conseille, quand même, d'avoir un adulte qui joue le chef d'orchestre histoire de réguler (au cas où ! ).
J'ai admiré leur capacité de faire des négociations et des concessions ; leur joie de récupérer de nouveaux habits mais aussi la satisfaction de faire plaisir aux copines ! 
Sympa la nouvelle veste !

J'aime bien ce système de "troc joyeux" qui permet de passer du bon temps entre copines, et de se rhabiller gratuitement, tout en faisant plaisir.

Un sacré bon moment à renouveler de temps en temps !

C'est l'un des sujets dont je parle dans mon bouquin à destination des enfants « 40 défis pour protéger la planète » aux Editions Pera


Dans le défi "j'organise une troc party", vous y trouverez le mode d'emploi et même l'invitation !
Le livre sort en mars. Vous pouvez le découvrir, et ou bien vous le procurer en pré-vente sur la plate-forme Ulule (encore 2 semaines, et les compteurs ont explosés !! ) ICI

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Animation "ménage au naturel" - France 3, janvier 2014

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